Berits blogg

Berits bok er her!

Mat med mer: Hverdagsmat for glede, overskudd og helse Vet du hvilken helsekraft som kan ligge i maten din? Overlege, seksbarnsmor og livsnyter Berit Nordstrand...

Mat med mer: Hverdagsmat for glede, overskudd og helse

Vet du hvilken helsekraft som kan ligge i maten din?

Overlege, seksbarnsmor og livsnyter Berit Nordstrand viser deg hvordan deilig hverdagsmat basert på ferske råvarer kan berike ditt liv – uten at du må bruke mye tid på matlaging!

Boken gir deg en helt ny opplevelse av muligheter med mat.

Kjøp boken!

Boken omsetter medisinsk forskningslitteratur til enkle råd om hva du kan spise for å få:
  • mer energi og overskudd
  • bedre nattesøvn
  • stabil trivselsvekt
  • bedre konsentrasjon og hukommelse
  • mer ro og glede
  • bedre helse

Demp helseplager, forsterk effekten av medisiner og minimer risiko for alvorlig sykdom gjennom herlige smaker fra råvarer du finner overalt.

Fakta om boken:

208 sider, softcover
Sydd rygg (holder seg åpent på benken når du leser oppskrifter)
ISBN: 978-82-999043-0-8
Utgitt av Fraiva (c) 2012
Også tilgjengelig gjennom Forlagssentralen