Oppskrifter

Wrap it up

Wraps i mange varianter er både enkelt, velsmakende og næringsrikt

Du kan fylle wraps med både fettsyrer, proteiner og plantestoffer kroppen trenger og oppnå mer energi, bedre konsentrasjon og en behagelig effekt på humøret. 

Med wraps kan du raskt trylle frem både mellommåltider og lunsjpakker med fullverdig næring, samtidig som det er lett å lure inn litt mer bladgrønt i slike måltider. Sett frem skåler med ingrediensene og alle i familien kan lage seg sin egen personlige vri. Middagsrester av både kjøtt og fisk egner seg flott i wraps!

Lag deg en wrap av fullkorn, prøv mine glutenfri lefser eller bruk speltlomper. Smør lefsene med majones, smøreost, hummus eller rømmedip. Ha i salat, kyllingrester, røkelaks, all slags løk, agurkstaver, paprika eller hva du måtte ha lyst på inne i wrapen. Bare fantasien setter grenser!

Prøv også: